Workshop Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!

Workshop Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!
beweging
workshop, 1 sessie
woensdag, 20 okt. 20:00 - 21:30
inschrijving
gesloten
vol
Acroyoga: ademhaling en lichaamsbeheersing
In deze workshop Acroyoga maak je kennis met oefeningen vanuit de acrobatiek, waarbij aandacht wordt besteed aan ademhaling en lichaamsbeheersing.
De oefeningen doe je samen met een of twee anderen. Je houdt daarbij geen 1,5m afstand. We vragen wel alle deelnemers vooraf per email of ze klachtenvrij zijn en vragen bij binnenkomst handen te desinfecteren.
Over Colins Ouma Opiyo
Colins Ouma Opiyo is in Kenia geboren en opgegroeid en een gecertificeerd Acroyoga-instructeur. Voor Colins is acrobatiek de sleutel naar voldoening en vrijheid. In 2006 is hij begonnen met Keniase acrobatiek en sindsdien heeft hij wereldwijd acrobatiek-cursussen gegeven. In 2013 richtte hij samen met zijn vrouw ‘Circus Tabasamu’ op in Kenia, een circusproject waar kinderen en jongeren vanuit slechte omstandigheden weer perspectief konden vinden.
Voor wie
Deze workshop is geschikt voor Yoga-beginners met voldoende controle over ademhaling en lichaam. Neem je eigen matje mee en een flesje water!
6 tot 10 personen
- Deze workshop gaat door bij minimaal 6 personen
- Het maximum aantal personen is 10
Inbegrepen
- Een koffie of thee
Onderdeel van de Afrika-week events, georganiseerd i.s.m. Milou Veling-Gomez (Stichting De Overlevering).
Locatie: Station West, Tussen de Bogen 23, Amsterdam.
Deuren open: 10 minuten vooraf.
Deze workshop is in het Nederlands, met als extra taal Engels indien er Engelstalige deelnemers zijn.
Een workshop cadeau geven
Inschrijven voor
deze workshop
woensdag, 20 okt. 20:00 - 21:30
Inschrijven is helaas momenteel niet meer mogelijk. Deze workshop isDit event is vol geboekt. vol geboekt. tijdelijk on hold. Kom later terug of neem contact met ons op voor meer info. helaas geannuleerd. verplaatst.
*) verplicht
Alternatief:
Ritmes leren spelen op de conga


Afro-Peruaanse ritmes op cajon


Eenvoudig Afro-Cubaanse ritmes leren spelen


Ook leuk
Kennismaken met Urban sketching: teken je stad
nog plek!

Handletteren: creatief met letters en versieringen


Tekenen met de natuur als inspiratie


Afrobeat op cajon


Ritmes leren spelen op de conga


Beginnen met tekenen


Vlinders tekenen


Urban sketching: teken het mooie Amsterdam


Vogels tekenen


Collages maken


Paint Elements of Nature


Speel zelf Salsa-ritmes op de conga


Op dezelfde dag
Herfstspecial: Tekenen met herfst als inspiratie


AcroKids: Acrobatiek voor kinderen (8 tot 12 jaar)


Familie Acro: Acrobatiek voor kinderen en ouders


Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!

