Workshop Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!

beweging beweging workshop Dit event is meertalig, afhankelijk van de taal van de deelnemers

Workshop Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!

woensdag, 20 okt 2021 20:00 - 21:30

Acroyoga: ademhaling en lichaamsbeheersing

In deze workshop Acroyoga maak je kennis met oefeningen vanuit de acrobatiek, waarbij aandacht wordt besteed aan ademhaling en lichaamsbeheersing.

De oefeningen doe je samen met een of twee anderen. Je houdt daarbij geen 1,5m afstand. We vragen wel alle deelnemers vooraf per email of ze klachtenvrij zijn en vragen bij binnenkomst handen te desinfecteren.

Over Colins Ouma Opiyo

Colins Ouma Opiyo is in Kenia geboren en opgegroeid en een gecertificeerd Acroyoga-instructeur. Voor Colins is acrobatiek de sleutel naar voldoending en vrijheid. In 2006 is hij begonnen met Keniase acrobatiek en sindsdien heeft hij wereldwijd acrobatiek-cursussen gegeven. In 2013 richtte hij samen met zijn vrouw ‘Circus Tabasamu’ op in Kenia, een circusproject waar kinderen en jongeren vanuit slechte omstandigheden weer perspectief konden vinden.

Voor wie

Deze workshop is geschikt voor Yoga-beginners met voldoende controle over ademhaling en lichaam. Neem je eigen matje mee en een flesje water!

6 tot 10 personen

  • Deze workshop gaat door bij minimaal 6 personen
  • Het maximum aantal personen is 10

Inbegrepen

  • Een koffie of thee

Onderdeel van de Afrika-week events, georganiseerd i.s.m. Milou Veling-Gomez (Stichting De Overlevering).

Deel deze workshop met je vrienden via:
Email | Facebook | Whatsapp


De MSC nieuwsbrief ontvangen?


Veiligheid:

Station West zorgt voor veilige events:

  • Deelnemers kunnen onderling 1,5 meter afstand houden.
  • Onze ventilatie heeft ruim voldoende capaciteit.
  • Desinfecteermiddel is beschikbaar bij de entree.
  • We sturen twee dagen vooraf een mail met een gezondheids-check.

We verwachten van jou als deelnemer:

  • Kom zonder Corona-klachten.
  • Desinfecteer je handen bij binnenkomst.
  • Houd minimaal 1,5m afstand tot anderen.
  • Hoest en nies alleen in je elleboog.

Inschrijven voor
woensdag, 20 okt 2021, 20:00 - 21:30

Soort ticket Prijs Plaatsen
Ticket

25,00 incl.Btw

= €20.66 excl.Btw

Heb je nog geen account, dan wordt deze automatisch aangemaakt als je je voor dit event inschrijft via de betalen-knop. Het wachtwoord ontvang je dan in je e-mail.


Naam *

Logo iDeal


Ook leuk

Familie Acro: Acrobatiek voor kinderen en ouders

beweging beweging workshop Event wordt meertalig gegeven, afhankelijk van de taal van de deelnemers

Familie Acro: samen acrobatische oefeningen doen

Speciaal voor in de herfstvakantie: In deze Familie Acro workshop kun je samen met je ouders of begeleider leuke acrobatische oefeningen doen. Je leert hoe je je lichaam kunt beheersen door samen allerlei houdingen en bewegingen te doen. PS. Je houdt daarbij geen 1,5m afstand. We vragen wel alle deelnemers vooraf per email of ze klachtenvrij zijn en vragen bij binnenkomst handen te desinfecteren.

Over Colins Ouma Opiyo

Colins Ouma Opiyo is in Kenia geboren en opgegroeid en een gecertificeerd Acroyoga-instructeur. Voor Colins is acrobatiek de sleutel naar voldoending en vrijheid. In 2006 is hij begonnen met Keniase acrobatiek en sindsdien heeft hij wereldwijd acrobatiek-cursussen gegeven. In 2013 richtte hij samen met zijn vrouw 'Circus Tabasamu' op in Kenia, een circusproject waar kinderen en jongeren vanuit slechte omstandigheden weer perspectief konden vinden.

Voor wie

Deze workshop is geschikt voor kinderen vanaf 8 tot 12 jaar en ouders of begeleiders met enigszins voldoende controle over ademhaling en lichaam. Neem je eigen matje mee en een flesje water!

6 tot 12 personen (kinderen en volwassenen samen)

  • Deze workshop gaat door bij minimaal 6 personen
  • Het maximum aantal personen is 12

Inbegrepen

  • Een frisdrank of sap
  • Een koffie of thee
Neem zelf een flesje water voor elk persoon mee! Onderdeel van de Afrika-week events, georganiseerd i.s.m. Milou Veling-Gomez (Stichting De Overlevering).

Isangoma: dans uit Zambia en Zimbabwe

dans dans workshop Event wordt meertalig gegeven, afhankelijk van de taal van de deelnemers

Isangoma dans workshop

De Isangoma wordt gedanst door de Batonga-stam in het zuiden van Zambia en het noorden van Zimbabwe. De dans is een rituele dans, gedanst voor en na de genezingsceremonie. Tijdens deze workshop Isangoma zal John Kayongo elke betekenis van elke zin of stap, functie van de dans uitleggen en vooral verhalen, wijsheden vertellen die hij heeft geschreven of verschillende oudere vrouwen en mannen citeerde die hij interviewde tijdens het leren van deze dans. In de workshop zal John de nadruk leggen op collectief dansen met de nadruk op het vieren van 'Ubuntu' (samenzijn), want er is een Afrikaans gezegde dat zegt: 'Eén boom kan geen bos maken'. De workshop is behoorlijk intensief, we dansen op blote voeten in losse danskleding of sportkleding, lekker zweten en een snelle hartslag is een garantie! Come one, come all and celebrate ‘Ubuntu’ (togetherness) through dance. Kom een, kom allemaal en vier 'Ubuntu' (saamhorigheid) door middel van dans. De dans doe je samen met een of twee anderen. Je houdt daarbij geen 1,5m afstand. We vragen wel alle deelnemers vooraf per email of ze klachtenvrij zijn en vragen bij binnenkomst handen te desinfecteren.

Over John Kayongo

John Kayongo is geboren en getogen in Nairobi (Kenia) met Ugandese roots en was al op jonge leeftijd een succesvol danser. Na zijn studie Antropologie kreeg hij de unieke kans om naar Nederland te komen om een opleiding Moderne dans te volgen aan de School voor nieuwe dansontwikkeling in Amsterdam John heeft een dan een enorme dosis enthousiasme mee waardoor je gegarandeerd een lach op je gezicht krijgt. Hij heeft een dansschool Studio LionPaw in Utrecht. Inmiddels geeft hij al vele jaren enthousiast les in Afrikaanse dans en staat hij bekend om zijn gedrevenheid en wilskracht anderen in zijn energie te laten delen. De verhalen over Afrikaanse rituelen bij de dansen geven de danslessen een extra dimensie.

Voor wie

Deze workshop is geschikt voor dansers met een goede conditie. Neem een flesje water mee!

6 tot 10 personen

  • Deze workshop gaat door bij minimaal 6 personen
  • Het maximum aantal personen is 10

Inbegrepen

  • Een koffie of thee
Onderdeel van de Afrika-week events, georganiseerd i.s.m. Milou Veling-Gomez (Stichting De Overlevering).