Workshop Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!
beweging workshop , 1 sessie
Workshop Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!
woensdag, 20 okt 2021 20:00 - 21:30
inschrijving
gesloten
vol
Acroyoga: ademhaling en lichaamsbeheersing
In deze workshop Acroyoga maak je kennis met oefeningen vanuit de acrobatiek, waarbij aandacht wordt besteed aan ademhaling en lichaamsbeheersing.
De oefeningen doe je samen met een of twee anderen. Je houdt daarbij geen 1,5m afstand. We vragen wel alle deelnemers vooraf per email of ze klachtenvrij zijn en vragen bij binnenkomst handen te desinfecteren.
Over Colins Ouma Opiyo
Colins Ouma Opiyo is in Kenia geboren en opgegroeid en een gecertificeerd Acroyoga-instructeur. Voor Colins is acrobatiek de sleutel naar voldoening en vrijheid. In 2006 is hij begonnen met Keniase acrobatiek en sindsdien heeft hij wereldwijd acrobatiek-cursussen gegeven. In 2013 richtte hij samen met zijn vrouw ‘Circus Tabasamu’ op in Kenia, een circusproject waar kinderen en jongeren vanuit slechte omstandigheden weer perspectief konden vinden.
Voor wie
Deze workshop is geschikt voor Yoga-beginners met voldoende controle over ademhaling en lichaam. Neem je eigen matje mee en een flesje water!
6 tot 10 personen
- Deze workshop gaat door bij minimaal 6 personen
- Het maximum aantal personen is 10
Inbegrepen
- Een koffie of thee
Onderdeel van de Afrika-week events, georganiseerd i.s.m. Milou Veling-Gomez (Stichting De Overlevering).
Deuren open: 10 minuten vooraf.
Deze workshop is in het Nederlands, met als extra taal Engels indien er Engelstalige deelnemers zijn.
Een workshop cadeau geven
Inschrijven voor
deze workshop
woensdag, 20 okt 2021, 20:00 - 21:30
De inschrijving voor deze datum is 'on hold' of gesloten. Kijk evt. bij 'Alternatieven' of dit event op dit moment nog op andere datums en tijden in het programma is opgenomen.
*) verplicht
Alternatief:
Ritmes leren spelen op de conga
Ritmes leren spelen op de conga
Ritmes leren spelen op de conga
Ook leuk
Ritmes leren spelen op de conga
Vogels tekenen
Kennismaken met Urban sketching: teken je stad
Tekenen met de natuur als inspiratie
Urban sketching: schets het mooie Amsterdam
Visual Journaling: teken je dag
Handletteren: creatief met letters en versieringen
Recepten en gerechten tekenen
Speel zelf Salsa-ritmes op de conga
Van Zwart-Wit naar Kleur: Westelijke Eilanden
Afro-Peruaanse ritmes op cajon
De Westelijke Tuinsteden van Amsterdam
Op dezelfde dag
Herfstspecial: Tekenen met herfst als inspiratie
AcroKids: Acrobatiek voor kinderen (8 tot 12 jaar)
Familie Acro: Acrobatiek voor kinderen en ouders
Acroyoga: voel je vrij door lichaamsbeheersing!